ドリンクの種類
人は疲れを癒すために睡眠をとり、栄養を摂取するために食事をとります。それらの回復活動を手助けしてくれるのが栄養ドリンクです。当サイトでは150円程度のモノから4,000円以上のモノまで徹底比較して紹介しています。
ぜひ、「今日の1本」を選ぶ参考情報としてご利用ください。
栄養ドリンクの効果
栄養ドリンクのベースとなるのは「体内の健康を維持するのに欠かせないビタミン類」「肝機能改善＆体内バランスを整えるタウリン」「短期的なモチベーションアップをもたらすアルコール＆カフェイン」です。
さらに商品によっては「滋養強壮」「活力アップ」などの効果を持つ希少な生薬を含みます。
栄養ドリンクの副作用と飲み過ぎ注意
回復活動に役立つ栄養ドリンクですが、栄養過多・糖分の過剰摂取・生薬の副作用などの危険性があるため、基本的には1日1本を目安にしてください。
また、「疲れが激しいとき」や「仕事の正念場」でも1日2本までに抑えておくことをオススメします。
栄養ドリンクと薬事法分類
第二類医薬品
薬剤師か登録販売者により販売することができる、比較的効果の大きい（リスクの大きい）栄養ドリンク。
第三類医薬品
第二分類よりも安全性が高く、対面販売である必要がないため、インターネットなどの通信販売で購入することができる。
医薬部外品
医薬品と化粧品の中間に位置する商品で、人体に対する効果が穏やかなものが分類される。
