例えば、日本で清涼飲料として扱われるエナジードリンクは、医薬部外品である栄養ドリンク（ユンケルやチオビタ等）とは違います。当サイトでは、そんな数多くあるドリンクの違いを比較しながら成分等々について解説しております。
タウリンは栄養ドリンクなどにも含まれる胆汁の主成分です。神経伝達物質として働き消化作用の補助、肝機能向上、血圧を下げる働きがあります。日本では販売の都合上エナジードリンクにタウリンは含まれず代替成分としてアルギニンが配合されています。ちなみにタウリンはラテン語で雄牛を意味するタウルスに由来しています。
お茶に多く含まれるアミノ酸のひとつ。リラックス効果、抗ストレス、睡眠促進など。エナジーと関係ないじゃんと思われそうですが、スポーツに関して言うとストレスや緊張から解きほぐして集中力を高めるなどの作用があることがわかっています。また記憶力や学習能力向上についても効果があるのではないかと言われて言います。
